隨著人們對健康和美容的關注不斷升溫，各種減肥方法層出不窮。而中醫減肥就是一種注重整體平衡和自然療法的瘦身方法，為人們提供了一個不同的減肥選擇。
埋線減肥是什麼？
埋線減肥是傳統針灸治療的發展和延伸，將人體可吸收的線埋進穴位，以線代針，在相應穴位埋線，透過持續刺激穴位來調節身體機能，以達到抑制食慾、促進代謝、改善內分泌失調及局部塑身的效果，能健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血，，是一個由專業中醫師執行的輔助減重方法。
埋線減肥的原理
- 持續刺激穴位： 將專用埋線材料植入穴位後，線材會在人體內逐步分解、液化並被自然吸收。過程中會持續對穴位產生溫和刺激，猶如長時間進行針灸治療，有效延長穴位調理效果。相比傳統針灸需定期到診，穴位埋線更符合忙碌生活節奏忙碌的人，減少覆診次數仍能維持療效。
- 調節食慾與代謝： 刺激特定穴位（如脾經、胃經）可抑制胃酸分泌、減少飢餓感與進食慾望，幫助控制「零食癮」「夜食習慣」。 加速體內脂肪分解酶活性，提升基礎新陳代謝率，促進多餘脂肪消耗，改善久坐、少運動導致的代謝緩慢問題。
- 改善內分泌： 透過調節下丘腦垂體等系統，穩定內分泌機能，特別對產後或更年期婦女的內分泌失調型肥胖有益，能從根源改善因激素變化導致的體重上升、脂肪堆積問題，安全性高且適合長期調理。
- 疏通經絡，調和氣血： 「經絡不通、氣血運行不暢」是體內廢物堆積、水腫發胖的關鍵。穴位埋線可疏通經絡，促進氣血循環，增強臟腑（如肝、腎、脾）的代謝與排毒功能，幫助排出體內多餘水分、代謝廢物，改善因高油鹽飲食導致的「水腫型肥胖」「體內毒素淤積」問題。
埋線減肥的效果與優勢
局部雕塑：: 對於想改善特定部位（如腹部、大腿）的線條有較好效果。
減輕體重與脂肪：: 主要減少脂肪而非水分，且能維持精力旺盛。
醫學美容埋線 VS 中醫美容埋線
對比西方醫學美容埋線（下稱西醫）以單純的方式直接抽提縮短線體來控制已下垂的皮膚，並待線體被吸收時，刺激皮膚骨膠原增生，這樣做能快速做出令人驚艷的大轉變，但效果未必能持久。
中醫醫美背後採用的原理與西醫有極大分別，中醫除了著重皮膚問題的本質，更會考慮與皮膚相關的臟腑，假設皮膚問題為偏乾、毛孔粗大、缺乏彈力，而經過中醫師面診，同時發現求診人還有長期咳嗽、口渴、氣短等問題，將辨證為陰虛肺燥所致，醫師就會選擇既能潤膚補水又能潤肺的穴位進行埋線。
雖然進行埋線後擁有的即時效果不及西醫的誇張，但可見效果會愈漸明顯，並能維持較長時間，整體健康有所提升。
甚麼是羊腸線減肥？
羊腸線一般取自健康反芻動物（綿羊、山羊）的純化膠原蛋白製作，少數人會出現排斥出現腫塊或併發感染發炎現象。滿月堂使用高規格、安全、無菌的韓國製PDO醫學蛋白線，全面給予客人最安全的保障，讓客人安心進行治療。
羊腸線減肥 vs 韓國製PDO醫學蛋白線
| 舊有羊腸線減肥 | 韓國製PDO醫學蛋白線 | |
| 成份 | 動物蛋白，有機會引起免疫系統出現排斥反應，有機會令皮膚出現塊狀，凹凸不平。 | 植物蛋白，不從動物提取，安全無毒 |
| 原理 | 線體對穴位及脂肪位置產生長期有效的刺激， 從而達到局部以及全身減肥的目的 | |
| 效果 | 單純性肥胖、水腫者一次見效； 症狀較多，因內分泌或其他病患致胖的客人則需要較多次數。 | |
| 感覺 | 用線較粗，痛感大 | 針具的改良更趨微型而少創痛 |
| 包裝 | 一包一卷，部分需人手裁剪 | 一包十線，無菌包裝 |
| 線體 | 有機會開叉，品質不一致 | 光滑精細，出品為標準長度， 按身型及部位採用長線或短線 |
| 滿月堂之選 | ||
穴位埋線減肥有甚麼作用？
埋線減肥有4大作用：
- 抑製胃酸分泌，延長胃部排空：減少食慾、飢餓感、心理餓
- 加速脂肪的分解：代謝，雕塑身形、縮減尺寸，改善身形
- 調整了自律神經和內分泌功能：使腸胃健康、減少過量吸收，形成易瘦體質
- 長效溫和刺激穴位：健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血，使人體局部微循環不斷得以調整和修復，提升健康及改善面色。
穴位埋線減肥能與其他減肥方法同時進行嗎？
穴位埋線單獨進行，或與其他減肥方法同時進行亦可，常見減肥方法例如：168斷食、442、生酮、低醣（低碳）減肥，與埋線可以同步進行。每日睡前自行按壓耳穴反射區，穩固治療。
若能配合醫師的飲食、運動、穴位按摩建議，減脂及塑身效果更佳。
中醫埋線減肥 vs 針灸減肥
| 中醫埋線減肥 | 針灸拔罐減肥 | |
| 過程 | 將線放進減肥穴位及脂肪處，不需取出 | 將鋼針插進減肥穴位及脂肪處，留針約15分鐘，效果需累積 |
| 原理 | 延緩食物消化、減少吸收、加速消脂 | 延緩食物消化、減少吸收、加速消脂之餘，治療症狀、保健養生效果更全面 |
| 針數 | 針數較少，痛感較針灸大，像蟻咬感 | 針數較多，進針感覺輕微，部份位置有痠脹感 |
| 需時及頻率 | 每次約1小時，手法簡單，療效長久，適合繁忙人士，效果較快 | 針灸連拔罐約1小時，適合能抽空勤力針灸人士，效果較需時 |
| 療程 | 每一個月1次，一個療程為5次 | 每星期1至2次，一個療程為12次 |
| 針對肥胖類型 | 單純性肥胖，適合營養過盛、運動少、腹部脂肪集中的人 | 減肥同時治病，適用於症狀較多的人及部份埋線禁忌症 |
| 穴位選擇 | 腹部及手腳脂肪處 | 除了腹部及手腳脂肪處，可彈性選擇治療症狀的穴位 |
| 見效時間 | 90%客人一次見效，祛水效果明顯，療效長久 | 約三週開始明顯，初起症狀減少， 減肥效果開始明顯 |
| 效果 | 減重／減脂／尺寸減少 若能配合醫師的飲食、運動、穴位按摩建議，減脂及塑身效果更佳。 | |
埋線減肥過程是怎樣的？
由登記、見醫師、進行埋線至預約覆診，整個過程約1小時。
- 詳細問診 （約15mins)：醫師會以望、聞、問、切的方式了解客人的身體症狀及判別肥胖證型的寒熱虛實，亦會了解減肥有關的飲食、運動、生活習慣，並記錄體脂及尺寸。
- 選擇穴位及消毒 (10mins)：按個人體質挑選穴位，多用具祛痰濕、排水腫、健脾腎作用的穴位。
- 準備無菌埋線醫療器材(5mins)：採用獨立包裝的蛋白線，及即棄消毒針具，進行埋線前才開封，確保過程無菌進行，針具及線體用完即棄。
- 進行埋線及休息 (20mins)：只需要十分鐘，醫師快速進針減低痛楚，埋線後，貼上醫用膠布。客人多感到已埋線的腹部、小腿有酸楚，像做運動後的感覺。
- 預約覆診，診所會跟進客人情況。
埋線減肥適合甚麼人？
埋線減肥適合單純性肥胖、腹型肥胖，例如：吃太多、少運動、營養過盛導致、有大肚腩的肥胖人士。若為荷爾蒙或其他病引致肥胖，則較適合用針灸拔罐減肥或兼服中藥處理。
快速檢查，你想改善身形肥胖的問題嗎？
1. 腰臀比=腰圍（Waist）÷ 臀圍（Hip）（W/H）
腰圍：站直自然呼氣，捲尺水平測量肚臍上腰部最凹的一圈。
臀圍：站直，捲尺水平測量髖骨臀部最突的一圈
正常腰臀比：女性≤0.85；男性≤0.9
黃金比例：<0.75
2. BMI體重指標 = 體重（公斤）／身高（米）* 身高（米）
黃金指標：20.5為大部份纖體人士的滿意及成功指標，不建議過瘦，有適當肌肉、彈性的線條，才是感覺健康好看。
| BMI 體重指標 | 體重水平 |
| < 18.5 | 過輕 |
| 18.5 – 22.9 | 適中 |
| 23 – 24.9 | 過重 |
| ≥ 25 | 肥胖 |
*世界衛生組織亞太地區於2000年指引
3. 腰圍：女性腰圍≥80cm（31.5吋），男性腰圍 ≥90cm（35.4吋）
黃金腰圍：參考個人腰臀比例而定
腰圍超標代表內臟脂肪過多，有中央肥胖的人，要注意患上心血管疾病、糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的風險。
以上數據僅供參考，身體比例、審美、健康需要各有不同，所以應按個人需要與醫師諮詢。
埋線減肥注意事項
- 埋線後2小時才可洗澡，醫用膠布可於沖涼後撕除
- 進行穴位埋線當日應有充份休息，埋線後覺得較倦為正常，當晚應早點休息
- 埋線後的三天埋線部位酸脹感較明顯，請避免拿重物、按摩、高強度運動。第四天起可正常活動及運動。一星期後埋線位置偶因身體伸展而有短暫拉扯感為正常現象。
- 部份進針位置皮膚有短暫泛紅、出現瘀血為正常現象，可進行熱敷（如用乾淨熱毛巾）加速散瘀。
- 穴位埋線後一小時內，多喝暖水，並避免進食。
- 穴位埋線首三天戒口：煎炸、辛辣、濃味、味精多、油膩、生冷、辛辣的食物（咖喱、沙嗲等）、發物（常見發物為甲殼類海產蝦、蟹）、芋頭、竹筍、鴨鵝、榴槤、芒果、菠蘿。飲料需避免酒類、咖啡等刺激性飲料。
穴位埋線有哪些禁忌？哪些人不適合進行埋線？
- 月經期間、孕婦、哺乳中人士不宜
- 容易有出血傾向、凝血障礙者，如血友病患者、血小板減少症、長期服抗凝血製劑人士
- 疤痕體質患者、曾經發生蟹足腫者
- 身體有大面積損傷
- 嚴重肝、腎疾病、心臟病、糖尿病、惡性腫瘤患者
- 不接受埋線的患者
- 劇烈運動、酒後、過飽和過饑患的情況，需待身體平穩後才進行埋線。
埋線減肥會有不良反應或副作用嗎？
少數人會出現埋線不適，大部份是可以避免的。我們建議客人多注意埋線事項，有充足休息、埋線後減少出汗、沾水，避免進食發物等，皆可減少埋線副作用。
1. 疼痛
每人承受痛楚的程度不同，脊椎神經受壓的人對痛楚反應較正常人大，休息不足的人接受入針時反應亦較休息足夠時大，只要充足休息便可避免，其餘難以接受埋線減肥法，可改以針灸拔罐減肥。
2. 暈針
進行針刺時疼痛刺激以及精神過度緊張而發生暈眩，大部份發生於初次扎針、過度恐慌、針刺刺激過度、休息不足、過度飢餓所引起。醫師事前與客人溝通好，並細心觀察針時狀況，若出現暈針，能及早發現及治理。
3.出現潰瘍、膿腫
多因進行埋線時受細菌感染而出現，滿月堂減肥埋線選用高質素無菌、無重金屬的韓國線，進行前徹底消毒客人皮膚，用即棄無菌針具確保衞生，正確操作埋線，不會出現埋線後遺。線體會在一定時間內完全降解及吸收，不會殘留。
4. 過敏、痕癢、皮疹、發熱
少數患者埋線後4至24小時內體溫上升至約38°C，持續約48小時內可恢覆正常。埋線後要注意戒口，避免食用發物、飲酒誘發皮膚紅腫痕癢，詳細看穴位埋線首三天戒口事項。
埋線一個月瘦多少？
每個人減肥的起點都不同，成因、體質也不一樣，所以效果因人而異。
參考BMI指標（LINK TO BMI）說，屬於肥胖組別（BMI≥ 25）的人減重會較快，一個月可以達10～20公斤或以上，經驗以來客人多屬於適中／過重組別，一個月可達2～10公斤；過輕組別但有胃腩、肚腩的問題，體重未必下降，但則腰圍／體脂可見改善。
埋線減肥多久有效果？
埋線減肥快則當晚已感到胃口收細、肚餓情況減少，大部分人於數天至一星期內能達到食慾減少，不再需要忍口。埋線能快速幫助排水，水腫明顯的人會感到身輕了，褲頭鬆了。
埋線減肥可以運動嗎？
埋線減肥起初三天建議多休息，可以進行適量拉筋，第四天起可正常活動及運動，按身體適應情況，一週後才適宜進行全身運動（如：游泳、跑步）或高強度運動（如：拳擊、高強度間歇訓練HIIT）。
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