「拔罐的印很深色，一定很排毒。」真的嗎？拔罐越來越受國際認可，在不少國際運動大賽都可在運動員的背上看到一個個紫紅色的圓印，究竟國家級運動員為何用拔罐治療？可以舒緩什麼問題？滿月堂為你一一解答。
做拔罐有什麼作用?
拔罐具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋通絡、祛風散寒作用，透過負壓有助舒緩肌肉筋膜緊張、促進血液和淋巴液循環及調節神經，幫助清除廢物，減輕炎症，從而有效緩解肌肉酸痛和腫脹。
常覺疲倦、身體痠痛、長時間對電腦使肩背緊、關節肌肉勞損、水腫等情況，往往做一次拔罐或走罐後，立即感到身輕如燕！
拔罐能夠治療哪些疾病?需要做幾次才有效果?
拔罐能處理多種症狀：
骨科、痛症：頸椎病、富貴包、上交叉症候群、落枕（瞓捩頸）、肩周炎（五十肩）、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節僵硬痹痛等
皮膚科：帶狀胞疹、濕疹、痤瘡
內科：感冒、胃痛、便秘、消化不良、水腫、減肥
神經科：顏面神經麻痺、皮膚麻痹
大部分人做1～2次已明顯減輕症狀。
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什麼是拔罐？
拔罐療法透過工具將罐內的空氣抽去形成負壓，吸附於皮膚表面，使皮膚局部充血，皮膚留下各種深淺的罐印、甚至水點。
第一次做拔罐有什麼要注意？會痛嗎？
正常拔罐時，會有一種吸附感、提起肌肉的感覺，即使用火罐也不會燒灼到皮膚。
拔罐後出現的罐印顏色是什麼意思？罐印代表什麼意義？
只有粉紅罐印、快恢復原樣：身體正常或病情輕快癒好
鮮豔紅色：熱毒盛，陰虛火旺，局部發炎。
暗紅色：血流動慢、血脂高，局部供血不足。
紫黑而暗：供血不足，行經不暢有血瘀
紫點：氣滯血瘀；紫伴斑塊：寒凝血瘀
色淡：多屬虛證
水泡：較多為濕或寒濕；較為多為濕熱
微癢：風邪、敏感體質
拔罐的科學原理是甚麼？
另外拔罐時的負壓作用促使小量血管破裂，產生各種罐印，並發生小量溶血現象給予機體刺激，促進白細胞的吞噬作用，能加速局部消除修復炎症或傷患，提高免疫力。
拔罐時，皮膚表面被吸起，可以引起皮下筋膜、神經、肌肉、腺體的調節，如減少筋膜過緊、刺激內分泌、使血管舒張增加循環。
拔罐有哪些常見的方法？
走罐：在患處搽上潤滑油，吸附罐在皮膚表面後做上下、左右或打圈移動，可以深層放鬆筋膜、理順肌肉纖維組織
留罐：吸附罐在皮膚表面上停留約10～15分鐘，造成局部充血，有助調節氣血循環
閃罐：在同一部位，反覆吸拔多次，直到局部皮膚充血，常用於皮膚麻痹
刺絡拔罐：先以針叩刺患處，於上方拔罐，利用負壓促進血液吸出，適用於頑固痛症、皮膚熱毒症狀
拔罐有什麼禁忌，哪些人不適合做拔罐?
孕婦、皮膚有明顯傷口、有出血性疾病、太飽或太餓、渴酒後都不宜進行拔罐；
幼童、老人、女性經期間、發燒中、高血壓患者、大面積損傷等情況慎用，建議由註冊中醫師評估狀況是否適合拔罐療法。
拔罐會不會有副作用，需要注意什麼?
拔罐一般無明顯副作用，皮膚的罐印可以出現紅、紫、灰等印，通常約一週內消失。偶有出現小水泡，則注意衛生和避免感染，如出現持續不適應及時就醫。
首次體驗拔罐後睡覺時有機會感到相關位置肌肉脹或微微發熱感，都屬正常現象
拔罐後多久才可沖涼？
拔罐後建議1～2小時後才洗澡，在街上避免吹風，注意保暖。
拔罐後可以運動嗎？
拔罐令毛孔張開，待毛孔收縮後、身體開始恢服才運動。
若輕量運動，待1小時後便可；若劇烈運動，則建議24小時後才進行。
應該多久進行一次拔罐治療？
按情況需要及體質承受程度：
保健：3～6週1次
治療疾病：每星期1～3次，通常需連續治療5～10次才能達到預期療效。
如何選擇拔罐時的器具？用後會清洗嗎？
器具以安全、衞生為上。每次使用後都會清洗拔罐，所以滿月堂診所優先選用易消毒清潔、吸力好、品質安全無害的拔罐，較坊間不少店鋪衛生，安心。
如何自己在家進行安全有效的拔罐操作？
自行拔罐需先熟悉操作步驟，選用合適器具，注意保潔消毒。過程中應控制力度，留罐不宜過久，若有不適應立即停止。服食薄血丸患者及患出血傾向疾病人士慎用。如症狀持續或加劇，請停止拔罐，並尋求專業指導。
拔罐具消腫止痛、舒筋通絡作用
有長期肩背痛大部份都適合進行拔罐
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